Hoe nasi rames kan helpen bij het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel Nasi rames is een populair Indonesisch gerecht dat bestaat uit rijst geserveerd met verschillende bijgerechten zoals vlees, groenten en ei. Maar wist je dat dit gerecht ook kan helpen bij het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel? Wat is nasi rames en wat zijn de ingrediënten? Nasi rames wordt meestal bereid met witte rijst, maar kan ook worden gemaakt met zilvervliesrijst of quinoa voor extra vezels en voedingsstoffen. De bijgerechten die ermee worden geserveerd, bevatten vaak groenten zoals sperziebonen, kool en ...
Lees verder →