Tag: Bloeddruk

Nasi rames en het bevorderen van een gezonde bloeddruk Als je op zoek bent naar een smakelijk gerecht om toe te voegen aan je dieet dat ook bijdraagt aan een gezonde bloeddruk, dan is nasi rames misschien wel de juiste keuze. Wat is nasi rames? Nasi Rames is een Indonesisch rijstgerecht dat bestaat uit witte rijst met verschillende bijgerechten. Deze bijgerechten kunnen variëren, maar meestal bevat het gerecht vlees (vaak rundvlees of kip), groenten (zoals sperziebonen en wortels) en ei. Het wordt geserveerd met sambal, gebakken uitjes en kroepoek. Voedingsstoffen ...